Kalkandere İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü Tarafından “Depreme Sanal Ortamda Tanık Olmak” veli bülteni hazırladı!

Hazırlanan bülten:

Değerli Velimiz,
Yaşamımızın çeşitli dönemlerinde bizi çok zorlayan, kontrolümüzün dışında olan yaşantılarla karşılaşabiliriz. Özellikle doğal afetler, kayıplar, ailede yaşanan kronik hastalıklar vb. sorunlar çocuklar üzerinde derin duygusal yaralar bırakabilirler. Kahramanmaraş başta olmak üzere çevre illeri de sarsan deprem en başta ve doğrudan canını zorlukla kurtarmış ve yakınlarını depremde kaybetmiş olanları etkiledi. Peki ya depremi yaşamayıp uzakta olan çocuklar, gençler nasıl etkileniyor? Depreme sanal ortamda tanık olmanın etkileri konusunda çocuklarımıza nasıl yardımcı olabiliriz? Bültenimizde bu konuda sizleri bilgilendirmeyi hedefledik.

Gençler Doğal Afet Görüntülerinden Nasıl Etkilenirler?
Ön ergen / ergen bireyler mantıksal bağlantılar yapmaya başlar ancak halen haberlerde gördükleri ile kendi hayatlarını kuvvetli bir bağ ile ilişkilendirirler. Bu yaş grubundaki çocukların düşünme yetileri henüz tam gelişmemiştir. Gördükleri durumun sebeplerini merak ederler ve birçok soru sorarlar. Ebeveynlerinin söyledikleri ile gördükleri arasındaki çelişkileri rahatça fark ederler. Bu yaş dönemi çocukları deprem haberlerini gördüklerinde: Gördükleri şeyin kendisinin veya ailesinin başına geleceği, Sevdiklerinden ayrılacağı, tek başına kalacağı, Kendi ve sevdiklerinin güvende olmadıkları konusunda  stres ve endişe yaşarlar.

DEPREM SONRASINDA GENÇLERLE İLETİŞİM
Güven Verin. Çocuklar duygularının ipuçlarını hayatlarında iz bırakan yetişkinlerde görürler. Sizin tepkileriniz çok önemlidir. Çocukların, kriz anında kendilerinin, ailelerinin veya arkadaşlarının başına kötü bir şey gelme olasılığından dolayı endişeli olduklarının farkında olun. Kriz durumuyla ilgili alınan önlemler hakkında bilgi verin ve siz yetişkinlerin onlarla ilgileneceğine dair güven verin. Güven ortamı oluştururken çocuğun sırtını veya saçını okşamak, elini tutmak, göz kontağı kurmak etkili olur. İyi Bir Dinleyici ve Gözlemci Olun. Ne kadar kaygılı oldukları ve bilgiye ihtiyaçları olduğu konularında size yol göstermelerine izin verin. Çocuklar yaşanan trajediye odaklı değillerse, konuda ısrarcı olmayın. Bunula birlikte size soru sormak istediklerinde erişilebilir olun ve soruları cevaplamak için içtenlikle elinizden geleni yapın. Bazı çocuklar kendilerini sözel olarak ifade etmeyebilirler. Davranışlarındaki ve sosyal etkileşimlerindeki değişikliklere karşı dikkatli olun.

DEPREMLE İLGİLİ HABERLERİ İZLEMEK İSTİYOR, BİZ TV AÇMASAK DA CEP TELEFONU VE BİLGİSAYARDAN TAKİP ETTİĞİNİ FARK EDİYORUZ. ENGEL OLMALI MIYIZ?
Felaket ya da kriz durumlarında ortaya çıkan görüntüler çok yıkıcı olabilir; özellikle de tekrar tekrar izlendiklerinde. Genellikle, küçük çocuklar televizyondaki görüntülerle kendi gerçeklikleri arasındaki farkı ayırt edemezler. Bu yüzden kriz durumlarında haberleri izlememelerinde yarar bulunmaktadır. Ancak ergenler, haberleri izlemeyi özellikle tercih edebilirler ve günümüz teknoloji dünyasında bunu engellemek pek mümkün olmayacaktır. Bu durumda yapılacak en iyi şey izledikleri ile ilgili konuşmak ve algılarına yardımcı olmak için yanlarında olmaya gayret etmektir. Bizim amacımız alınan bu bilginin doğru olmasını ve bu bilgiden yanlış sonuçlar çıkarmamalarını sağlamak olmalıdır. Bunu sağlamak için;  Bu konuyu konuşmaktan kaçınmayın. Çocuğunuza sorular sorun. Ne bildiğini, nerden bilgi aldığını öğrenmeye çalışın. Aksi takdirde, çocuğunuza olayın konuşulamayacak kadar korkutucu bir olay olduğu izlenimi verir, olduğundan
daha yoğun bir endişe ve korkuya yol açabilirsiniz. Çocuğunuza karşı dürüst olun. Çocuğunuza gerektiğinden fazla bilgi vermeyin. Sadece sorduğu soruların cevaplarını verin. Gelişim düzeyini aşan bilgiler onun kafasını karıştırabilir, hatta daha üzücü olabilir. Günlük hayatınızın rutinlerini devam ettirin. Çocuğunuzun normal bir günde yaptığı etkinliklerden mahrum bırakılmaması duygusal sağlığı için koruyucu bir faktördür. İzlediklerini tartışmak ve izledikleriyle ilgili algılarına yardımcı olmak için mutlaka yanlarında olun. Çocuğunuza güvende olduğunu sık sık hatırlatın ve bunu hissettirin. Çocukların evlerinin ve okullarının güvenli alanlar olduğunu bilmeleri önemlidir. Çocuğunuzun korkularını ifade etmesine olanak tanıyın, çevresinde tehlikeli bir durum olduğunda neler yapabileceği üzerine stratejiler geliştirmeniz de yardımcı olacaktır.

Çocuğunuzun gördükleri hakkında konuşmasına ve sorular sormasına fırsat verin.
Çocuğunuzun neler bildiğini öğrenmek için yalın birkaç soru sorabilirsiniz. Sonrasında çocuğunuzun merak ettiklerini yaşına uygun sade bir dil ile özetleyebilirsiniz. Çocuğunuzla duyduğu veya gördüğü bir içerik hakkında konuşmaya başlamak için şöyle sorular kullanabilirsiniz:
“Bu aralar deprem hakkında birçok haber var, sen de gördün mü?
Bu hafta …… (olay) oldu, arkadaşlarınla bu konuda konuşuyor musunuz?
Bu aralar birçok insanın yaralandığı haberleri var, sen bu konuda neler
biliyorsun, konuşmak ister misin?”
Örneğin deprem haberinden yola çıkarak, çocuğunuz konu hakkında,
“Evet, biliyorum, birçok kişi göçük altında kalmış.
yanıtını verdi. Çocuğunuza vereceğiniz cevapta durumu özetlemek ve onun güvende
olduğu telkinini vermeniz yeterli olacaktır. Siz,
“Evet, yaşananlar hepimizi çok üzüyor. Senin ve ailemizin güvende olduğu bir
yerde olmasına memnunum.” diyebilirsiniz.

DEPREMDEN ETKİLENENLERE YARDIMCI OLMANIN İYİLEŞTİRİCİ GÜCÜ
Büyük ölçekli trajediler sıklıkla, inanılmaz bir önemseme ve destek verme duygusu ortaya çıkarır. Böyle zamanlarda bir arada olmanın ve ihtiyacı olanlara yardım etmenin ruhsal faydası gerçekten inanılmazdır. Diğer insanlar tarafından krizden etkilenen insanlara önerilen yardımlara, iyimser davranışlara odaklanın ve çocuğunuzun bunları fark etmesini sağlayın. Eyleme geçmek, çocukların kontrolü sağladıklarını ve temasa geçtiklerini hissetmelerini sağlamanın en güçlü yollarından biridir. İhtiyacı olanlara bağış yapmak, ağırlamak, demokratik kitle örgütleri için çalışmak olumlu duyguları beraberinde getirecektir. Elinizden gelen bir yardım varsa, bunu kontrollü, güvenilir kurumlar aracılığıyla yapmanız hem toplumsal fayda sağlayacaktır hem de size iyi gelecektir. İnsanların Dayanıklılığının Altını Çizin. Çocuklara, insanların trajik olaylarla baş etme ve hayatlarına devam edebilme becerilerini anlamlandırabilmeleri için yardımcı olun. İnsanların atlatmayı başardığı krizlerden konuşun. Rutinlerinizi Sürdürün. Çocukların kriz durumlarına dair tepkileriyle baş etmelerini sağlamanın en iyi yollarından biri normal hayatı devam ettirmektir. Rutin aile etkinliklerini, okulu, okul sonrası etkinlikleri, arkadaş etkinliklerini “mümkün olduğunca” devam ettirmek çocukların güvende hissetmesine ve üstesinden gelmelerine yardımcı olacaktır. Birlikte Zaman Geçirin. Zor ve üzücü zamanlarda aile ile zaman geçirmek her zaman için çok önemlidir. Çocuklarınız bu trajediden bariz bir şekilde etkilenmemiş olsalar bile böylesi anlar aile ortamına dahil olmak ve keyif almak için iyi bir fırsat olabilir.